Bateria

Elektrolity w organizmie. Niedobór i przeciwdziałanie

Jakie zadanie mają elektrolity w organizmie Zapewniają gospodarkę energetyczną w organizmie, a także odpowiedzialne są za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów. Najważniejszą ich rolą jest usprawnienie dostarczania wody do komórek. Głównymi składnikami elektrolitu są wapń, magnez, sód i potas. Pomocna jest też witamina C. Elektrolity biorą udział w odżywianiu, dotlenianiu komórek, jednocześnie zabierając zbędne produkty…

Muzeum Wsi Radomskiej

Muzeum Wsi Radomskiej. Oderwanie od codzienności.

Uwielbiam pracę na wyjazdach. Nowe miejsca, a tym razem zawitałem do Radomia. Pomieszkam tutaj niecałe dwa tygodnie. Dla siebie będę miał tylko 2 dni luzu. Taka praca. Nadszedł koniec tygodnia. Czas na zasłużony odpoczynek. Niestety wcześniej nie poszukałem miejsca, gdzie spędzić ten czas. Kolejny spontan. Odpalam lapka i przekopuje neta, co jest w Radomiu lub…

autobus PKS

Spontaniczny wypad i podróżowanie PKSem

Jest późna sobota. Z kumplem zastanawiamy się, co by zrobić w niedzielę. Do głowy wpada nam pomysł, aby następnego dnia z rana gdzieś ruszyć nasze szanowne 4 litery. Pogoda zapowiada się bosko. Pogodynki w necie kraczą słoneczny ciepły dzień. Losowo wybraliśmy cel podróży. Wypadło na okoliczną wieś. Szybkie pakowanie plecaka. Do niego wlatuje trochę żarcia,…

Śmietnik w lesie

Wszędzie syf

Kolejny wypad poza dom. Dzisiaj w planie jest poszwendać się w okolicy rzeki, a wieczorem wrócić w betonowe cztery ściany. 8 km z buta i docieram prawie na miejsce. Mijam czerwoną tabliczkę „Obszar Natura 2000”. Kilkaset metrów dalej wchodzę w las, a raczej lasek. Po drodze dosyć często natrafiam na skupiska różnych śmieci powrzucane w…